Tips Mudah Untuk Meredakan Sakit Kepala Secara Alami

Posted on

meredakan sakit kepala alami

Seperti yang sudah kita ketahui bahwa sakit kepala sering kali dialami oleh banyak orang jika tidak ada yang mengalaminya mungkin hanya sekian persen saja. Disamping itu sakit kepala memang bukan penyakit yang serius apabila cepat ditangani, akan tetapi tetap saja anda perlu waspada untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan. Apabila anda merasa sakit pada kepala tentunya sangat terganggu sekali apalagi jika penyakit tersebut terasa di waktu anda beraktivitas. Selain itu, konsentrasi anda juga akan buyar, nah hal tersebut tentunya sangat mengganggu sekali. Untuk mengatasi sakit kepala berat kita biasanya memilih untuk mengkonsumsi obat sakit kepala tepatnya obat warung saat penyakit tersebut menyerang, namun tidaklah baik apabila terus dikonsumsi secara terus menerus. Oleh karena itu, berikut saya akan paparkan tips untuk meredakan sakit kepala secara alami.

1. Kompres kepala dengan air panas atau dingin

Ada banyak sekali cara yang dapat anda lakukan untuk mengatasi sakit kepala secara alami salah satunya yang sering dilakukan oleh orang tua ketika saat kecil yaitu dengan cara kompresan air panas untuk merileksasikan area bahu dan juga leher, akan tetapi selain itu tidak lupa bahwa cara ini juga sangat bagus untuk meredakan sakit kepalamu. Jika anda mengalami sakit kepala berdenyut anda tinggal menggunakan es batu yang dibaluti dengan handuk dan tempelkan di dahi dan pelipis.

2. Minum Air Jahe

Seperti yang sudah kita ketahui bahwa jahe sangat bagus sekali untuk menghangatkan tubuh serta banyak khasiat lainnya. Nah ada yang menarik dari jahe ini, tanaman herbal tersebut tentunya dapat dikombinasikan dengan bahan alami lainnya seperti lemon dan juga madu apalagi rasanya akan lebih enak lagi apabila ditambahkan dengan kayu manis dan disajikan secara hangat. Selain itu juga jahe ini bisa dijadikan sebagai pereda sakit kepala yang sering kali dialami anda secara alami.

Itulah informasi yang dapat saya sampaikan untuk anda. Bagi anda yang kini sedang mencari referensi untuk mempercepat penyembuhan luka diabetes anda bisa mencari di internet dengan berbagai macam referensi yang mungkin menarik untuk anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.